Kosmetický blog Ph.D.

Jak bezpečně pečovat o aknózní pleť během dermatologické léčby retinoidy a antibiotiky? Článek vysvětluje, které produkty Ph.Doctor jsou vhodné během jednotlivých fází léčby a na co si dát pozor, abyste pokožce neublížili a podpořili její regeneraci.

Jak alkohol ovlivňuje kondici pleti? Dehydruje, zvyšuje citlivost pleti a urychluje tvorbu vrásek. Zjistěte, jak tomu předejít správnou hydratací, péčí a nahrazením alkoholu šetrnějšími nápoji.

Jak začít s péčí o pleť? Klíčem je obnova lipidové bariéry, dvojí čištění a správná aplikace produktů. Podívejte se na doporučenou rutinu a postupy, které posílí a zklidní vaši pleť.

Pokud je vaše pleť poškrábaná, zašedlá a plná pigmentových skvrn, pravděpodobně máte jizvy po akné. První krok: přestaňte se škrábat, mačkat pupínky a používat hrubé peelingy.Tím jen zhoršujete zánět a podporujete vznik pigmentových skvrn. Regenerace pleti s Tetra C Sérum Ph.Doctor Vyzkoušejte Tetra C Sérum Ph.Doctor, které obsahuje 3 % tetraizopalmitátu askorbylu, stabilní a účinnou formu vitaminu C. Díky emulzní textuře poskytuje vysokou biologickou dostupnost aktivních látek z lipofilní i hydrofilní fáze. Sérum je obohacené o hydratační látky: kyselinu hyaluronovou, silanetriol, alantoin a D-panthenol, který poskytuje tak komplexní péči bez ucpávání pórů. Dále obsahuje výživné emolienty jako makadamový a rýžový olej, vitamín E a skvalan.Pokročilá složka Dermcom (2%) stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu. Laboratorní testy prokázaly nárůst kolagenu o 115 % po 2 týdnech, takže pleť je pevnější a pružnější. Jak používat produkty Ph.Doctor Čištění: Jemná čisticí emulze Ph.Doctor (pH 4,5–6) Ráno: Tetra C Serum Ph.Doctor + Lipidový krém Ph.Doctor Večer: FACE & BODY RetinALL (retinal 0,05 %) nebo RetinALL IN ONE (retinal 0,1 %) Po 15 minutách můžete nanést Lipidový krém Ph.Doctor. Kombinace retinoidů a vitaminu C Ano, Tetra C Sérum můžete bezpečně kombinovat s retinalem.Pokud používáte retinoidy na předpis, poraďte se s dermatologem. Nezapomínejte na SPF! Každodenní ochrana SPF 50 je klíčem ke zdravé pleti po celý rok. Doplňková péče Krémový tělový balzám Ph.Doctor – naneste do 5 minut po koupeli. Peeling s 12% kyselinou mléčnou Ph.Doctor – vyhlazuje, rozjasňuje a stimuluje tvorbu kolagenu. Používejte střídavě s retinalovými krémy po dosažení tolerance pokožky.

Trápí vás celulitida? Naučte se rozpoznat vodní a tukovou celulitidu a zjistěte, jak na ni účinně. Správná péče, kartáčování těla, studené oplachování i speciální kosmetika Ph.Doctor vám pomohou vyhladit pokožku a zbavit se pomerančové kůže.

Trápí vás alergie na kosmetiku? Zjistěte, jak správně provést alergický test doma. Jednoduchý postup vám pomůže odhalit možnou reakci ještě před plným použitím produktu a ochránit vaši pleť před nežádoucími projevy.

Trápí vás mastná pleť? Objevte, jak ji šetrně čistit, hydratovat a regulovat tvorbu mazu. Ph.Doctor nabízí účinnou péči, která zmatní pleť, zjemní póry a pomůže předcházet nedokonalostem.

Chcete zpomalit stárnutí pleti? Retinal podporuje kolagen, vyhlazuje vrásky a pomáhá sjednotit tón pokožky. Zároveň redukuje akné i pigmentace a zlepšuje texturu pleti.

Jak zachovat mladistvý vzhled pleti? Řešte její pH! Tato péče vám pomůže k hydratované pokožce s menším výskytem vrásek.

Péče o pleť je velmi důležitá.Správná péče o pleť je velmi důležitá pro udržení zdravé, hydratované a mladistvé pleti. Pokud máte citlivou nebo velmi suchou pleť, můžete používat celou kosmetickou řadu Ph.Doctor. Všechny naše produkty byly testovány na lidech se suchou, citlivou a k atopii náchylnou pokožkou. Pokud máte alergickou nebo atopickou pokožku, důrazně doporučujeme před prvním použitím provést test alergie.Pro každodenní čištění pleti je nejlepší volbou Jemná čisticí emulze na obličej Ph.Doctor. V případě, že trpíte atopickou dermatitidou, volte raději čisticí přípravky s obsahem emoliencií, které jsou speciálně určeny právě pro tento typ pokožky.  Každé ráno nezapomeňte na celoroční SPF krém s ochranným faktorem 50+, který chrání pokožku před slunečními paprsky a je pro citlivou pleť naprosto nezbytný. Můžete také aplikovat Sérum s glutathionem Ph.Doctor na horní i dolní víčka, ale pouze na nepoškozené oblasti. Pokud vás trápí aktivní atopická dermatitida nebo ekzém očních víček, obraťte se na svého lékaře a nepokoušejte se problém řešit sami. Nezapomínejte ani na péči o ruce pomocí anti-age krému na ruce s vitamínem C Ph.Doctor, protože ruce stárnou nejrychleji ze všech částí těla. Peeling na obličej a tělo s 12% kyselinou mléčnou aplikujte pouze jednou týdně a postupně prodlužujte dobu jeho působení na kůži, maximálně však na 15 minut, poté vždy důkladně opláchněte. Naneste peeling na vyčištěnou a osušenou pleť, nechte působit 10 až 15 minut a poté opláchněte. Tento postup opakujte jednou až dvakrát týdně. Pro aplikaci na tělo postupujte obdobně: naneste na vyčištěnou a osušenou pokožku těla, nechte působit maximálně 15 minut a opláchněte. Peeling na tělo můžete používat dvakrát až třikrát týdně.

Citlivá mastná pleť (typ OS) představuje specifickou kombinaci mastné a citlivé pleti. OS pleť lze rozdělit do čtyř hlavních podtypů: akné, rosacea, pálení a alergie.Zvětšené póry, akné nebo seboroická dermatitida jsou prvky mastné pleti. V případě citlivé pleti subjektivní přecitlivělost na vnější faktory (kosmetika, léky, teplotní rozdíly) způsobuje pocit nepohodlí: napětí, pálení, štípání nebo svědění. Podtyp rosacea se typicky projevuje opakujícím se zarudnutím a pocitem horka, často doprovázeným zánětlivými uzlíky a teleangiektáziemi (viditelní rozšířené cévky). Existuje také alergický podtyp pokožky, u kterého se projevují rysy kontaktní kopřivky. V reakci na vonné látky a konzervační látky se objevují pupínky a zarudnutí. Příčinou syndromu OS bývá nadměrné čištění pokožky, zejména používání silně pěnících prostředků, příliš častý a agresivní peeling, což v konečném důsledku narušuje složení lipidů kůže a poškozuje lipidovou bariéru. Kožní maz hraje hlavní roli v hydrataci pokožky a chrání také integritu kožní bariéry. Příliš agresivní přístup k pleti, narušení lipidové bariéry, může vést ke vzniku citlivé mastné pleti (OS). K péči o tento typ pleti je třeba přistupovat opatrně, je velmi důležité udržovat rovnováhu mezi šetrným odstraňováním nečistot a regulací tvorby mazu, tedy mezi čištěním a hydratací.Plán péče o pleť typu OS Jemná čisticí emulze na obličej Ph.Doctor – dvakrát denně si důkladně umyjte obličej a krk po dobu alespoň 1 minuty. Večer nejprve odstraňte make-up svým oblíbeným produktem a poté použijte naši čisticí emulzi. Tetra C Serum Ph.D. – používejte jednu kapku ráno a večer hned po umytí obličeje. Lipidový krém na obličej Ph.Doctor – používejte vždy po vstřebání séra Ph.Doctor. Nezapomínejte na ranní fotoochranu – pro mastnou pleť je krém s SPF 50 s UVA/UVB ochranou naprostou nezbytností. Zvolte lehké emulze bez obsahu alkoholu.Pro večerní péči mastné a citlivé pleti doporučujeme přípravek OBLIČEJ A TĚLO RetinALL 0,05 % – retinoidní přípravek, který zjemňuje póry a reguluje nadprodukci kožního mazu. Začněte s aplikací produktu RetinALL 2x týdně po dobu 2 týdnů, další 3 týdny 3x týdně, další 4 týdny 4x týdně až se dostanete k aplikaci produktu 5x týdně po dobu 5 týdnů.   Krém na obličej a tělo RetinALL se stabilní formou retinalu 0,05 % ZOBRAZIT PRODUKT   Jakmile si na retinal vybudujete toleranci, což obvykle trvá přibližně 2–3 měsíce, můžete zvážit zařazení peelingu na obličej a tělo s 12% kyselinou mléčnou do vaší večerní péče – střídavě, v den aplikace kyseliny retinoidy nepoužívejte. Kyselinu aplikujte 1–2krát týdně na umytou a osušenou pleť obličeje podle následujícího adaptačního schématu: 1. týden nechte působit 3 minuty, 2. týden prodlužte na 5 minut, 3. týden zvyšte na 10 minut, 4. týden maximálně na 15 minut.Při syndromu OS lze bezpečně používat kompletní kosmetickou řadu Ph. Doctor. Pokud máte alergickou či atopickou pleť, proveďte nejdříve test na alergii. Produkty Ph. Doctor byly testovány na spotřebitelské skupině se suchou, k atopii náchylnou a citlivou pletí.Rozšířené cévky na pokožce obličeje lze efektivně odstranit pomocí laserového ošetření na klinikách estetické medicíny, vždy po konzultaci s dermatologem. Rozšířené cévky na obličeji jsou často první fází rosacey. Je proto důležité sledovat i další projevy – bulky, zánětlivé pupínky či absenci černých teček, které mohou signalizovat nutnost léčby na předpis. Poté můžete do své péče zařadit volně prodejný přípravek s kyselinou azelaovou v koncentraci 15 nebo 20 % (lze jej koupit v lékárně bez lékařského předpisu, je bezpečný i během těhotenství a pro kojící ženy).V databázi PubMed můžeme nalézt publikace, které dokládají, že retinal (retinaldehyd) má příznivý vliv na cévní projevy rosacey, jako je erytém neboli zarudnutí a telangiektázie neboli rozšířené cévky. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10473962/.Zajímavosti:- uvádí se, že průměrná produkce kožního mazu u zdravých dospělých se běžně pohybuje kolem 1 mg/10 cm2 každé 3 hodiny,- pokud možství klesne pod <0,5 mg/10 cm2 za 3 hodiny, může se objevit suchá pokožka,- naopak pokud produkce kožního mazu přesáhne 1,5 mg/10 cm2 každé 3 hodiny, způsobuje to mastnou pleť neboli seboreu.

Základem zdravé pleti obličeje je její správné, pravidelné a šetrné čištění. Pleť obličeje je každý den vystavena řadě škodlivých faktorů – na jejím povrchu se neustále usazují nečistoty. Tím, že budete zanedbávat její čištění, zvyšujete riziko zhoršení stavu pleti, nebo dokonce tvorbu akné.Čistěte si pleť obličeje ráno a večer.Ráno doporučujeme zahájit svou rutinu péče o pleť s jemnou mycí emulzí na obličej od Ph.Doctor určenou pro všechny typy pleti, pro osoby s nedokonalostmi (akné, seborea, erytém, pleť podstupující dermatologickou léčbu). Jemné složení zanechává po každém umytí pocit pohodlí. Obsažené řasové oligosacharidy mají navíc prokázaný antismogový účinek – pomáhají odstraňovat částice znečištění z povrchu pokožky.Příklad ranní péče s produkty Ph.D.:1) Jemná mycí emulze na obličej Ph.Doctor – naneste jednu dávku emulze na osušenou pokožku obličeje a krku a poté si obličej umývejte po dobu alespoň jedné minuty.2) Sérum Tetra C s Ph.Doctor – naneste jednu kapku séra Tetra C na vyčištěnou a osušenou pleť obličeje.3) Světlý a rozjasňující oční krém multi shot 23 % – naneste malé množství krému a jemně ho vklepávejte konečky prstů do pokožky kolem očí, dokud se produkt zcela nevstřebá.4) Lipidový krém na obličej Ph.Doctor – naneste množství lipidového krému o velikosti hrášku (tento krok v ranní péči můžete vynechat).5) Denní krém na obličej SUNSET AR s SPF 50+ – naneste krém v množství odpovídajícím délce dvou prstů. Nabízíme také SUNSET SPORT SPF 50 pro celoroční použití, a to i pro sportovce a aktivní osoby, které tráví čas venku. Krém naneste na obličej v množství odpovídajícím alespoň jednomu stlačení pumpičky.Večer doporučujeme provádět dvoufázové čištění obličeje. Nikdy nechoďte spát s make-upem nebo zbytky SPF krému. Pokožka se během noci regeneruje, a pokud je zatížena nečistotami, mnohonásobně se zvyšuje riziko předčasného stárnutí, podráždění i zhoršení kožních problémů, jako je akné či zarudnutí. Poškození lipidové bariéry – přirozeného štítu pokožky – vede ke ztrátě hydratace a oslabení pokožky. Večer byste měli začít s Osmogel Precleanser – osmotický gel na bázi vody nejvyšší čistoty získané dvoufázovou reverzní osmózou. Účinně odstraňuje make-up i UV filtry. Je určen pro všechny typy pleti, včetně citlivé. Produkt je vhodný i pro osoby nosící kontaktní čočky. Pozor, nezapomeňte! Pokud máte na pleti make-up nebo krém s UV filtrem, běžná jemná mycí emulze si s nimi často neporadí. Pro důkladné odlíčení a odstranění SPF je nutné nejprve použít Osmogel Precleanser!Příklad večerní péče o pleť s Ph.Doctor:1) Osmogel Precleanser – naneste malé množství přípravku na osušenou pokožku obličeje, jemně vmasírujte nebo naneste přípravek na vlhký vatový tampon, několik sekund jej nechte na pokožce působit a poté jemně setřete, abyste odstranili make-up. Opláchněte obličej vlažnou vodou.2) Jemná mycí emulze na obličej Ph.Doctor – naneste jednu dávku emulze na osušenou pokožku obličeje a krku a poté si obličej umývejte po dobu alespoň jedné minuty.3) Sérum Tetra C s Ph.Doctor – naneste jednu kapku séra Tetra C na vyčištěnou a osušenou pleť obličeje.4) Světlý a rozjasňující oční krém multi shot 23 % – naneste malé množství krému a jemně ho vklepávejte konečky prstů do pokožky kolem očí, dokud se produkt zcela nevstřebá.5) Lipidový krém na obličej Ph.Doctor – po vstřebání naneste množství lipidového krému o velikosti hrášku.Při večerní péči doporučujeme také produkt s retinolem – retinaldehyd je biologicky aktivní derivát vitamínu A. Patří do skupiny retinoidů, které patří mezi nejlépe prozkoumané látky se schopností efektivně zpomalovat projevy stárnutí pleti. Více informací zde: (odkaz)