Ph.Doctor Beauty Blog

Jak bezpečně pečovat o aknózní pleť během dermatologické léčby retinoidy a antibiotiky? Článek vysvětluje, které produkty Ph.Doctor jsou vhodné během jednotlivých fází léčby a na co si dát pozor, abyste pokožce neublížili a podpořili její regeneraci.

Jak alkohol ovlivňuje kondici pleti? Dehydruje, zvyšuje citlivost pleti a urychluje tvorbu vrásek. Zjistěte, jak tomu předejít správnou hydratací, péčí a nahrazením alkoholu šetrnějšími nápoji.

Jak začít s péčí o pleť? Klíčem je obnova lipidové bariéry, dvojí čištění a správná aplikace produktů. Podívejte se na doporučenou rutinu a postupy, které posílí a zklidní vaši pleť.

Pokud je vaše pleť poškrábaná, zašedlá a plná pigmentových skvrn, pravděpodobně máte jizvy po akné. První krok: přestaňte se škrábat, mačkat pupínky a používat hrubé peelingy.Tím jen zhoršujete zánět a podporujete vznik pigmentových skvrn. Regenerace pleti s Tetra C Sérum Ph.Doctor Vyzkoušejte Tetra C Sérum Ph.Doctor, které obsahuje 3 % tetraizopalmitátu askorbylu, stabilní a účinnou formu vitaminu C. Díky emulzní textuře poskytuje vysokou biologickou dostupnost aktivních látek z lipofilní i hydrofilní fáze. Sérum je obohacené o hydratační látky: kyselinu hyaluronovou, silanetriol, alantoin a D-panthenol, který poskytuje tak komplexní péči bez ucpávání pórů. Dále obsahuje výživné emolienty jako makadamový a rýžový olej, vitamín E a skvalan.Pokročilá složka Dermcom (2%) stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu. Laboratorní testy prokázaly nárůst kolagenu o 115 % po 2 týdnech, takže pleť je pevnější a pružnější. Jak používat produkty Ph.Doctor Čištění: Jemná čisticí emulze Ph.Doctor (pH 4,5–6) Ráno: Tetra C Serum Ph.Doctor + Lipidový krém Ph.Doctor Večer: FACE & BODY RetinALL (retinal 0,05 %) nebo RetinALL IN ONE (retinal 0,1 %) Po 15 minutách můžete nanést Lipidový krém Ph.Doctor. Kombinace retinoidů a vitaminu C Ano, Tetra C Sérum můžete bezpečně kombinovat s retinalem.Pokud používáte retinoidy na předpis, poraďte se s dermatologem. Nezapomínejte na SPF! Každodenní ochrana SPF 50 je klíčem ke zdravé pleti po celý rok. Doplňková péče Krémový tělový balzám Ph.Doctor – naneste do 5 minut po koupeli. Peeling s 12% kyselinou mléčnou Ph.Doctor – vyhlazuje, rozjasňuje a stimuluje tvorbu kolagenu. Používejte střídavě s retinalovými krémy po dosažení tolerance pokožky.

Trápí vás celulitida? Naučte se rozpoznat vodní a tukovou celulitidu a zjistěte, jak na ni účinně. Správná péče, kartáčování těla, studené oplachování i speciální kosmetika Ph.Doctor vám pomohou vyhladit pokožku a zbavit se pomerančové kůže.

Trápí vás alergie na kosmetiku? Zjistěte, jak správně provést alergický test doma. Jednoduchý postup vám pomůže odhalit možnou reakci ještě před plným použitím produktu a ochránit vaši pleť před nežádoucími projevy.

Trápí vás mastná pleť? Objevte, jak ji šetrně čistit, hydratovat a regulovat tvorbu mazu. Ph.Doctor nabízí účinnou péči, která zmatní pleť, zjemní póry a pomůže předcházet nedokonalostem.

Chcete zpomalit stárnutí pleti? Retinal podporuje kolagen, vyhlazuje vrásky a pomáhá sjednotit tón pokožky. Zároveň redukuje akné i pigmentace a zlepšuje texturu pleti.

Jak zachovat mladistvý vzhled pleti? Řešte její pH! Tato péče vám pomůže k hydratované pokožce s menším výskytem vrásek.

Péče o pleť je velmi důležitá.Správná péče o pleť je velmi důležitá pro udržení zdravé, hydratované a mladistvé pleti. Pokud máte citlivou nebo velmi suchou pleť, můžete používat celou kosmetickou řadu Ph.Doctor. Všechny naše produkty byly testovány na lidech se suchou, citlivou a k atopii náchylnou pokožkou. Pokud máte alergickou nebo atopickou pokožku, důrazně doporučujeme před prvním použitím provést test alergie.Pro každodenní čištění pleti je nejlepší volbou Jemná čisticí emulze na obličej Ph.Doctor. V případě, že trpíte atopickou dermatitidou, volte raději čisticí přípravky s obsahem emoliencií, které jsou speciálně určeny právě pro tento typ pokožky.  Každé ráno nezapomeňte na celoroční SPF krém s ochranným faktorem 50+, který chrání pokožku před slunečními paprsky a je pro citlivou pleť naprosto nezbytný. Můžete také aplikovat Sérum s glutathionem Ph.Doctor na horní i dolní víčka, ale pouze na nepoškozené oblasti. Pokud vás trápí aktivní atopická dermatitida nebo ekzém očních víček, obraťte se na svého lékaře a nepokoušejte se problém řešit sami. Nezapomínejte ani na péči o ruce pomocí anti-age krému na ruce s vitamínem C Ph.Doctor, protože ruce stárnou nejrychleji ze všech částí těla. Peeling na obličej a tělo s 12% kyselinou mléčnou aplikujte pouze jednou týdně a postupně prodlužujte dobu jeho působení na kůži, maximálně však na 15 minut, poté vždy důkladně opláchněte. Naneste peeling na vyčištěnou a osušenou pleť, nechte působit 10 až 15 minut a poté opláchněte. Tento postup opakujte jednou až dvakrát týdně. Pro aplikaci na tělo postupujte obdobně: naneste na vyčištěnou a osušenou pokožku těla, nechte působit maximálně 15 minut a opláchněte. Peeling na tělo můžete používat dvakrát až třikrát týdně.

Sensitive oily skin (OS) is a complex of oily and sensitive skin. OS skin can be divided into four types: acne, rosacea, burning and allergy. Enlarged pores, acne or seborrheic dermatitis are elements of oily skin. In the case of sensitive skin, subjective hypersensitivity to external factors (cosmetics, medications, temperature differences) causes a feeling of discomfort: tightness, burning, stinging or itching. The rosacea subtype is characterized by recurrent redness and a feeling of heat, often accompanied by inflammatory nodules and telangiectasia. There is also an allergic subtype of the skin in which we have features of contact urticaria. There is a wheal and redness in response to fragrances and preservatives. The cause of OS syndrome is excessive "washing of oily skin" with strongly foaming agents, too frequent and thick peelings - this ultimately disrupts the composition of the skin's lipids and damages the lipid barrier. Sebum plays a major role in skin hydration, and also guards the integrity of the skin barrier. Therefore, too aggressive an approach to the skin, disruption of the lipid barrier can lead to the development of oily sensitive skin (OS). Care for oily sensitive skin must be approached with caution, it is very important to maintain a balance between gentle removal and secretion of excess sebum. OS Skin Care Plan Ph.Doctor Gentle Facial Cleansing Emulsion - wash your face and neck twice a day for at least 1 minute. In the evening, remove your make-up with your favorite product and then use our cleansing emulsion. Tetra C Serum Ph. Doctor - use one drop in the morning and evening right after washing your face. Lipid face cream Ph.Doctor - use after the Ph.Doctor serum has been absorbed. Remember about photoprotection in the morning - a cream with SPF 50 UVA/UVB filter is mandatory for oily skin - choose light emulsions, without alcohol. We recommend that in case of enlarged pores and overproduction of sebum, a product with retinoids be included in your evening care. Choose FACE & BODY RetinALL 0.05% and if you are just starting out, proceed as follows: for 2 weeks, use RetinALL 2 times a week, for the next 3 weeks 3 times a week, for the next 4 weeks 4 times a week, for the next 5 weeks 5 times a week. FACE & BODY RetinALL Cream with a stable form of retinal 0.05% 289.00 PLN SEE PRODUCT https://phdoctorlab.pl/blogs/base-of-knowledge/ctory-produkt-wybrac-krem-do-za-stable-forma-retinalu-retinall-in-one-0-1-czy-krem-ze-stable-forma-retinalu-face-body-retinall-0-05 Once you have built up a tolerance to retinal, which usually takes at least 2-3 months, you can think about adding Lactic Acid 12% Face and Body Peeling to your evening care routine - in an alternating pattern, on the day of acid application do not use retinoids. 1-2 times a week apply acid to washed, dried facial skin according to the following scheme: 1 week 3 minutes, 2 week 5 minutes, 3 week 10 minutes, 4 week 15 minutes (this is the maximum time). You can use the entire Ph. Doctor cosmetic line with the OS syndrome. If you have allergic, atopic skin, perform an allergy test. Ph. Doctor products have been tested on people with dry, atopy-prone, sensitive skin (tested consumer group). You can eliminate dilated blood vessels on the skin of the face in aesthetic medicine clinics with a laser, after consulting a dermatologist. Often, dilated blood vessels on the face are the first phase of rosacea. Also pay attention to lumps, pimples and the lack of blackheads - here the doctor will probably recommend treatment including prescription preparations. Then, in your care, you can use an over-the-counter preparation with azelaic acid 15 or 20% (you can buy it in a pharmacy without a prescription, it is also safe during pregnancy and for nursing mothers). In the PubMed database we can find publications which show that retinal (retinaldehyde) has a beneficial effect on the vascular component of rosacea (erythema and telangiectasia) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10473962/ . Fun fact : - it is reported that the average sebum production in healthy adults is approximately 1 mg/ 10 cm2 every 3 hours, -if the rate drops to <0.5 mg/ 10 cm2 per 3 hours, dry skin may occur, -if sebum production exceeds 1.5 mg/ 10 cm2 every 3 hours, it causes oily skin or seborrhea. https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/proba-uczuleniowa-jak-wykonac

The foundation of healthy facial skin is its proper, regular and gentle cleansing. Facial skin is exposed to a number of harmful factors every day - impurities are constantly deposited on its surface. By giving up washing it, you increase the risk of the skin condition getting worse, or even acne. Cleanse your facial skin in the morning and evening.In the morning, we recommend starting your skincare routine with the Gentle Face Washing Emulsion from Ph.Doctor - designed for all skin types, for people with imperfections (acne, seborrhea, erythema, skin undergoing dermatological treatment). The mild composition leaves a feeling of comfort after each wash. Additionally, the algal oligosaccharides contained have a proven cleansing effect from environmental pollution (anti-smog properties).Example morning care with Ph.Doctor:1) Ph.Doctor Gentle Facial Washing Emulsion - apply one pump of the emulsion to dry face and neck skin and then wash your face for at least one minute.2) Tetra C serum with Ph.Doctor - apply one drop of Tetra C serum to cleansed and dried facial skin.3) Light & Bright Eye Cream multi shot 23% - apply a small amount of cream, gently tapping it into the skin around the eyes with your fingertips until the product is completely absorbed. 4) Ph.Doctor Lipid Face Cream - apply a pea-sized amount of lipid cream (you can skip this step in your morning care routine).5) SUNSET AR Daytime Face Cream with SPF 50+ - apply the cream in an amount corresponding to the length of two fingers. We also offer SUNSET SPORT SPF 50 for year-round use, including by athletes and people active in the fresh air. Apply the cream in the amount of at least one pump to the face.In the evening, we recommend a two-step facial cleansing. Remember, when going to bed with full make-up or improperly washed off cream with UV filter, the skin is much more susceptible to aging processes, exacerbation of skin lesions - the lipid barrier is damaged, which is the key to healthy facial skin. In the evening, you should start with Osmogel Precleanser - it is an osmotic gel based on water of the highest purity subjected to a two-step reverse osmosis process. Removes make-up and UV filters. Dedicated to all skin types, including sensitive skin. The product is suitable for people wearing contact lenses.Attention, remember! If there is a cream with a UV filter on the face or makeup is not enough Gentle face wash emulsion - it must be preceded by Osmogel Precleanser!Example evening skincare routine with Ph.Doctor:1) Osmogel Precleanser - apply a small amount of the product to dry facial skin, perform a gentle massage or apply the product to a damp cotton pad, hold it on the skin for a few seconds, then gently wipe to remove makeup. Rinse your face with lukewarm water.2) Ph.Doctor Gentle Facial Washing Emulsion - apply one pump of the emulsion to dry face and neck skin and then wash your face for at least one minute. 3) Tetra C serum with Ph.Doctor - apply one drop of Tetra C serum to cleansed and dried facial skin.4) Light & Bright Eye Cream multi shot 23% - apply a small amount of cream, gently tapping it into the skin around the eyes with your fingertips until the product is completely absorbed.5) Ph.Doctor Lipid Face Cream - apply a pea-sized amount of lipid cream after absorption.In evening care, we also recommend a product with retinal - retinaldehyde is a biologically active derivative of vitamin A. It belongs to the retinoid family, the best documented substances that slow down skin aging. Check here: https://phdoctorlab.pl/blogs/ knowledge-base/which-product- choose ac-face-cream-with- stable-form-of-retinal- retinall-in- one-0-1-or-cream- a-stable-form-of-retinal- face-body- retinall-0-05